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口コミからわかるダイエットスムージーの効果!【利用者の口コミ】

フルーツとスムージー

手軽で簡単に始められるダイエット法として注目されているのがダイエットスムージーです。しかし、この方法で本当に痩せるか疑問に思っている人も多いでしょう。ここで実際にダイエットスムージーを飲んでいる人の口コミをチェックして効果を見てみましょう。

レビュー一覧

推奨されているタイミングで飲みました

20代も後半にさしかかってきたので、健康と美容のためにダイエットを決意。体に良く、また痩せる効果もあると話題のダイエットスムージーを飲むことにしました。作るのは少し大変ですが、慣れれば簡単に作れます。ミキサー一つあれば出来るので、一つ良いものを買っておくと良いです。スムージーは毎日好きな時間に飲んでOKとのことでしたが、人間の体は朝方に代謝が活性化し老廃物の排出がスムーズになりやすいと聞いたので、推奨しているタイミングとしては朝ごはん時とのことでした。その通り、朝に毎日飲むようにしました。もともと便秘気味でしたが、この習慣をつけてからは驚くほど朝スッキリするようになりました。便秘が解消されたので肌がキレイになり、また腹痛トラブルなどもぐっと減り、快適な毎日を過ごせてます。朝にスッキリすることで昼間の活動も活発に出来て、驚くほど痩せやすい体になりました。
(20代・女性)

運動も頑張りました

30代になって、代謝が悪くなってきたとひしひしと感じるようになりました。このままだとブクブク太ると恐怖を感じて、ダイエットスムージーを試すことに。ダイエットスムージーを飲むようになってから、代謝が改善されているのが目に見えて分かります。体の中がデトックスされていく感じがして、便通も良くなり毎朝スッキリした気持ちになれます。代謝が良くなったことで、活動的になり運動も頑張るようになりました。初めは軽いウォーキングから始めて、今では毎日7キロ程度ランニングする習慣がつきました。運動の習慣と、代謝が良くなったことでストンと体重が落ち、理想の体型に近づけました。グリーンスムージーの効果はスゴイです。今後も続けていきたいと考えています。
(30代・女性)